كيفية تربية الأطفال بشكل صحيح: 7 نصائح لوضع أطفالك على المسار الصحيح
 |
| كيفية تربية الأطفال بشكل صحيح |
تعتبر تربية الأطفال مهمة صعبة ، وفي بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ما تفعله بشكل خاطئ ، هل يشاهد أطفالك الكثير من التلفاز؟ هل يحصلون على تمرين كافٍ؟ هل يأكلون جيدا؟ يمكن أن تبدو قائمة الأسئلة لا حصر لها، هل ترغب في تربية أطفال يتمتعون بصحة جيدة وحسن السلوك يشعرون بالحب والرعاية؟ تابع القراءة للحصول على بعض النصائح المفيدة التي ستوجهك في الاتجاه الصحيح.
النصيحة 1: امنح أطفالك مساحة
يحتاج الأطفال الصغار إلى بعض المساحة ، ولكن "المساحة" الوحيدة التي يحتاجونها هي لك. من المهم منحهم مساحة مادية كبيرة لاستكشافها ، ولكن أيضًا الحد من مقدار الوقت الذي يقضونه في أي نشاط معين. لا يجب أن تخبر طفلك أن يبتعد عنك عندما تحاول التحدث ، على سبيل المثال. اسمح لهم بممارسة استقلاليتهم ، ولكن تأكد من أنهم يعرفون كيفية طلب مساعدتك إذا احتاجوا إليها. استخدم المكعبات كأداة تعليمية قم ببناء الكتل مع طفلك بمجرد أن يكون قادرًا على حملها وتحريكها. دع طفلك يستمتع بهذه الطريقة البسيطة والفعالة للتعبير عن الذات. يمكنك إنشاء برج بكتلة واحدة وشوكتين ، أو ممر من الكتل.
النصيحة 2: كن ثابتًا في انضباطهم
في تربية الأطفال ، الاتساق هو المفتاح. يجب أن يتعلم طفلك أنه عندما تقول إنك ستفعل شيئًا ما ، فإنك تفعله. أنت بحاجة إلى روتين يمكن التنبؤ به إلى حد ما وقابل للتنفيذ ، الكثير من الآباء يجعلون أطفالهم ينتظرون وينتظرون وينتظرون وقتًا لن يأتي أبدًا ، ثم يومًا ما يتوقعون أن الطفل لن ينتظر أكثر من ذلك لمغامرته الكبيرة ، يحتاج الأطفال إلى الروتين ويحتاجون إلى الاتساق. لذا ضع بعض القواعد الواضحة من البداية التي ستتبعها باستمرار. قد تتفاجأ من السرعة التي يبدأ بها أطفالك في اتباع قيادتك ، ضمّن الثناء الإيجابي قدر الإمكان هل سبق لك أن أثنت على طفلك على شيء فعله أو فعلته؟ هل ذهب طفلك بعد ذلك ونسخ بيانك؟
النصيحة 3: اقضِ وقتًا ممتعًا مع أطفالك
يعد قضاء وقت ممتع مع أطفالك جزءًا مهمًا من تربية الأطفال. أظهرت دراسة بحثية حديثة أن الآباء الذين يقضون وقتًا ممتعًا مع أطفالهم يشعرون بمزيد من مشاعر الارتباط ، وكانوا أكثر رضا عن علاقتهم وشعروا أن أطفالهم كانوا أكثر أمانًا ، يمكن أن يشمل الوقت الجيد أشياء مثل قراءة الكتب والمشي واللعب في الخارج ، يجب أن تتضمن أيضًا محادثات هادفة ومحادثات هادفة ومشاركة المشاعر والمشاركة الحقيقية والهادفة مع أطفالك. قراءة الكتب لهم في وقت النوم يعتمد تطور معرفة القراءة والكتابة لدى طفلك عليك ، ومن خلال القراءة لطفلك في وقت النوم ، ستساعده على تطوير مهارات القراءة.
النصيحة 4: علمهم استكشاف العالم من حولهم
اللعب هو أفضل وسيلة لتنمية مهارات الأطفال الإبداعية والاجتماعية ، عندما نأخذ أطفالنا إلى الخارج ونعرضهم للطبيعة ، فإنهم يتعلمون أكثر بكثير مما يمكنهم من التلفزيون. يميل الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلاً في الخارج إلى أن يكونوا أكثر لطفًا وإفادة ، أغلق التلفزيون واذهب للخارج. دع أطفالك يستكشفون ، حتى إذا كان عليك حملهم وحملهم إلى الغابة ، خذ وقتك للعب معهم. ساعدهم في بناء حصن ولعب الألعاب في الأوراق. اصنع عالمًا خياليًا بالرمال والعصي والطين. امنحهم دلوًا وبعض الماء ودعهم يبدعون ، كن مبدعا معهم ، إذا كنت لا تعيش في عقار كبير ، فلا يزال بإمكانك إنشاء مساحة لعب جميلة لأطفالك ، قم برمي بعض بالونات الماء في عربة يدوية ودعهم يذهبون إليها.
النصيحة الخامسة: شجع على ممارسة الرياضة من أجل النمو الصحي
أول شيء تريد القيام به هو تعليم أطفالك أساسيات النظافة والتغذية ، علمهم أهمية تناول الفاكهة والخضروات وعلمهم أن الحليب ليس من مكونات كل وجبة. من المهم أن يمارس الأطفال نشاطًا بدنيًا لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا ، وستة أيام على الأقل في الأسبوع. فائدة ممارسة الرياضة لا تعد ولا تحصى ويمكن أن تمنع بعض الأمراض مثل السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان ، كقاعدة عامة ، يجب أن يمارس الأطفال نشاطًا بدنيًا لمدة 45 دقيقة يوميًا. يجب أن يتمكن الأطفال من الوصول إلى معدات التمرين واللعب مرتين على الأقل في الأسبوع ، ويفضل أن يكون ذلك أكثر من ذلك. حاول تشجيع الأنشطة الخارجية ، بما في ذلك المشي والسباحة ، وكذلك الرياضات المنظمة.
النصيحة 6: تأكد من أنهم يأكلون جيدًا
سيحتاج أطفالك إلى كمية جيدة من السعرات الحرارية والبروتين كل يوم لينمووا ويتطوروا بشكل صحيح ، يمكن للوالدين المساعدة عن طريق خلط الفواكه والخضروات والبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك في كل وجبة ، قم بإجراء اختبار تذوق للتأكد من حصولهم على وجبة متوازنة سيستمتع بها أطفالك ، لا يقتصر الأمر على جعل أطفالك سعداء وشبعًا بوجبة جيدة فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا لصحتهم ورفاهيتهم.
النصيحة 7: ضع حدودًا وضع القواعد لأطفالك
ضع حدودًا وضع القواعد لأطفالك أمر بالغ الأهمية لتربية الأطفال حسن السلوك الذين يفهمون عواقب كسر هذه القواعد. حاول أن تشرح لهم سبب وجود قواعد معينة ، حتى لا يشعروا أنه يتعين عليهم التمرد على سلطتك.
خلاصة حول رعاية الأطفال
في الجزء السابع من سلسلة النصائح ، يلقي الخبير نظرة على كيفية الحفاظ على صحة أطفالهم. العلم والبحث وراء هذه القضية ساحق ، ومن الأفضل مراعاة نصيحة أولئك الذين كرسوا حياتهم المهنية لرعاية الأطفال ، تعرف على كيفية التعرف على ما إذا كان طفلك يشعر بالمرض ، هل يؤدون واجباتهم المدرسية ويقرؤون ويمارسون آلاتهم؟